2024-01

その他

朝ドラに見る戦争と平和 年の初めの大地震で考えること

世界情勢を見ていると、日本は平和かもと思いますが、かつての日本も戦争に巻き込まれて、大変な時期があったのだと思います。最近NHKで放送されている「ブギウギ」を見ていると、日本の国民も戦争で大変な時期があったんだという事実が伝わってきます。私...
生活

ダイエットの成功は良い生活習慣の確立

健康の維持に大事なのが、体重の維持。よく18歳の時の体重がベストとかいわれる。若い時は代謝がよく消費カロリーも多いので、少しくらい食べ過ぎても極端に体重が増えることがなくても、年を重ねるにつれ食べる量が変わってないのに体重が増える。ちょっと...
その他

2024年のはじまり 価値観マップ作ってみた 

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