その他

運動不足を感じていながらも行動ができなかった。仕事と家事で時間がない。健康診断で運動不足を指摘され、何かやらなきゃ先々やばい！歩くことは心がけていても、運動不足は解消されない。運動は苦手、でもこのままじゃ筋肉がどんどん減って動けなくなったら...

50代のみなさん、60代になると今までとは違うステージに入ってきます。定年退職、子供の独立、親の介護が深刻化など、予想されている事ではあるが、違う環境を受け入れる必要性がでてきます。でも一番大切なのは、楽しく生きること、主体的に生きることだ...

ただ記事を書くだけではだれも見てくれない。ブログを始めて約6か月たちました。特に何も考えず、約20記事書きたいことを書きました。はじめは誰も見てくれないのが当たり前、という情報を得ていたので見られなくても仕方ないと思っていました。ただ本当に...

世界情勢を見ていると、日本は平和かもと思いますが、かつての日本も戦争に巻き込まれて、大変な時期があったのだと思います。最近NHKで放送されている「ブギウギ」を見ていると、日本の国民も戦争で大変な時期があったんだという事実が伝わってきます。私...

2024年のはじまり　価値観マップを作ってみた

文章を書くことが好きなのでブログはじめました。